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下面附上一則新聞讓大家了解時事
取鱗片、剝驢皮 穿山甲和驢子慘遭獵殺
大陸傳統中藥方深信穿山甲鱗片有活血功效，而驢子的皮能做成滋陰補血的中藥材「阿膠」，讓驢跟穿山甲成為被獵殺的目標。根據統計每年約有400萬頭驢子被活剝皮，穿山甲更因為被濫捕已經瀕臨滅種。
卡通裡老人撫摸著穿山甲，畫面溫馨，但到了現實世界一切都變了調，可愛的穿山甲變成網美炫耀的美食，成了餐桌上的一盤炒飯。
紀錄片預告:「穿山甲，牠或許是外表最奇特的生物，但在東南亞卻是最高評價的佳肴，在全球網路走私市場有數百萬美元身價，卻也因此導致牠瀕臨滅絕。」
《穿山甲走私悲歌》正在全球上演，根據調查2010到2015年間網路熱銷產品推薦產品，有67個國家查獲約4萬7000隻走私的穿山甲，以及超過120噸重的穿山甲鱗片，而這些大部分都被送往大陸。
警察vs.走私客：「這是什麼東西？穿山甲嘛。」
紀錄片預告：「為什麼牠在抖動？是因為害怕嗎？是啊，不要，你在傷害牠，這畫面太恐怖了，住手。」
盜獵者以每公斤約台幣950元的價格販售穿山甲，看準牠秤斤論兩賣，甚至還餵牠們吃石頭。
越南菊芳國家公園人員：「走私客通常會把石頭塞進去，好讓牠們重一點。」
穿山甲在大陸走私市場熱賣，全因為對穿山甲的迷思。
新聞報導：「穿山甲也被製成中藥，儘管沒有科學佐證。」
大陸傳統中藥配方認為穿山甲鱗片，有活血、通經絡等功效，但這就跟犀牛角一樣沒有任何科學根據，販售穿山甲收入比務農高十倍，盜獵者前仆後繼設下籠網誘捕穿山甲。
為了拯救穿山甲免於被滅種危機，越南菊芳國家公園成立「穿山甲自然保護中心」持續展開營救，然而同樣的動物悲歌也發生在肯亞的驢子身上。
記者vs.屠宰場人員：「這些驢子是從哪裡來的？我們收到的驢子來自各地，甚至從羅馬尼亞巴士還有像衣索比亞、坦尚尼亞、烏干達。」
又是因為人類的私欲，大陸廠商為了製造標榜能滋陰補血的中藥材"阿膠"，每年約有400萬頭驢子，被鞭打到皮膚充血後，被活剝拿來製藥。
但大陸的驢子不到180萬頭，為填補需求改從非洲農場偷，而一頭驢子的皮能製成1公斤「阿膠」售價超過上萬台幣。
農民：「小偷大多在凌晨1、2點時出現，然後走進畜舍偷走了驢子，然後就消失不見了。」
國際動物組織強烈譴責，痛批這些濫殺行徑極不人道。
你嘴裡喝下的所謂的中藥補品，或許可能是動物被殘殺下的產物。
心煩睡不著？試試香氣入眠法
無法停止思考、晚上翻來覆去睡不著，試試助眠精油，在香氣中甜美入睡。
香氣能讓心情放鬆、更易沉沉入睡。根據美國威斯康辛麥迪遜大學研究發現，人在焦慮時嗅覺特別敏感，像廚房有東西燒焦了，鼻腔聞到燒焦味，是身體第一個反應緊張危險的器官。睡前利用嗅覺放鬆白天緊繃神經，可改善失眠狀況。
薰香：薰衣草+甜馬鬱蘭各幾滴
淺眠、難以入睡、心情無法放鬆，試試滴幾滴薰衣草+甜馬郁蘭在薰香瓶中。日本芳療環境協會(AEAJ)認證芳療師中条春野在《給全家人的芳香療法入門》提到，香氛能引導自然睡眠，薰衣草能放鬆心情，甜馬鬱蘭則是古埃及時代愛用的藥草，可改善手腳冰冷、調節自律神經，使人溫暖平靜，睡得更好。她建議睡前可點薰香燈，跟家人、伴侶聊聊今天發生的事，這樣的幸福可以助人安穩入睡。
泡澡、泡腳及按摩：真正薰衣草、岩蘭草、苦橙葉各1滴
全真中醫醫療體系總院診褚柏菁是德國萊因TUV精油療法康復理療師，她把中醫陰陽及經絡概念融入精油配方，創立中醫芳療理論，將50種常用精油分成自信、愉悅、舒緩、穩定、清靜、安適、理智、振奮、力量、激勵、積極、溫暖及自信12類別，她認為精油在安定情緒的效果不錯，像真正薰衣草作用心包經，有鎮靜、撫慰作用；岩蘭草會使人產生安定、踏實感，可深度放鬆，減輕焦慮進入深度睡眠；苦橙葉入心經，可以平衡情緒，安撫憤怒、恐慌及憂鬱。
除了可各取一滴泡腳、泡澡外，也可滴在手上、兩手混合，深呼吸嗅聞5~6次。
冥想深呼吸：雪松、快樂鼠尾草
如果你經常擔心這、擔心那，操煩到睡不著覺，幾滴雪松有助掃除焦慮不安。
雪松能緩和緊張不安，寧靜心神，自古常用來作為寺院的薰香，常用於冥想及瑜珈。美國芳療師蓋勒曼(Hope Gillerman) 在《預防》雜誌中建議，可在睡前將幾滴雪松滴在胸口，練習簡單的靜坐冥想:閉上眼睛，坐直，把手輕鬆放在膝蓋上，然後慢慢地深呼吸、數息，當你忘記數到幾，重新數算一遍，直到覺得壓力消失。
快樂鼠尾草獨特的甜香有助平衡女性荷爾蒙、緩解焦慮，睡前可將它滴幾滴在手帕或衛生紙中，把燈關掉，做10~15次深呼吸嗅聞，然後把它放在夜燈旁，伴你甜甜入夢。
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