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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「有夠毒!」撞見白冰冰換小褲褲 方駿簽牌連槓58期
因為主持綜藝節目《天天開心》聲名大噪的70歲資深藝人方駿,近日在節目中自曝年輕時有一年因為在化妝間撞見綜藝大姐大白冰冰換裝,不小心看到她的小褲褲連牛仔褲一起脫下,害他簽牌連槓58期,他驚呼「有夠毒的!」
方駿近日在《金點秀》節目中分享當年在歌廳秀表演的趣事,他爆料當年自己撞見急著在化妝間換裝的白冰冰,那時她因為牛仔褲太緊,換裝時竟連內褲一起脫了下來,結果方駿簽牌連槓58期,他直呼「那一副有夠毒的!」
不少人都以為方駿只會演戲或主持,事實上他原本是歌星出身,剛出道就連發3張國語專輯,但卻一直紅不起來。方駿自己分析可能是因為歌曲的日本調太深,歌詞又觸及敏感政治,「1張專輯12首被禁11首。」沒想到他上班族省錢大作戰網路熱賣商品雖然出唱片沒能走紅,卻在歌廳秀闖出一片天。
災後痠痛症候群 簡單4穴位按摩助舒緩
(健康醫療網/記者曾正豪報導)
每當出現風災、雨災,就會讓受災地區的民眾身、心俱疲,常見風寒、痠痛,以及因為長期泡在髒水裡所產生的皮膚病及濕疹。大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟建議,可透過簡單的穴道按摩來緩解痠痛,但若仍無法改善,就應趕緊找醫師治療!
感冒症狀已出現儘早就醫
許多人在整理家園流汗後,毛細孔打開,吹到風時容易受到風寒的影響。當風寒入侵就開始有咳嗽、打噴嚏、身體痠痛等風寒症狀產生。葉家舟主任建議,在初期感冒症狀,可以用切薑片加上紅糖烹煮成薑湯飲用,或以蔥白煮水,可促進發汗,將濕氣與寒氣排掉。但如感冒症狀已出現,民眾就應該儘早就醫,西醫會給一些止痛、及咳嗽的藥,中醫也會有一些藥可以協助身體恢復陽氣,主動發汗、治療濕氣、感冒的問題。
穴道按摩改善各部位痠痛
至於整理家園產生痠痛問題,葉家舟主任說,休息是最好的方式,民眾可利用泡些熱水,加快血液循環,帶走體內的乳酸,促進肌肉恢復。另外,葉家舟主任提供四個穴位讓民眾能自行按摩來緩解痠痛。當手背痠痛,可按摩「手三里」穴,在手肘外側橫紋下面四個指幅,兩個骨頭間,按摩此穴位可解決手背痠痛問題;手掌的痠痛,可以按摩「合谷」穴,位於虎口大拇指與食指相會合之處,可緩解肌肉疼痛;至於小腿痠痛,可按摩「足三里」穴,位於膝窩外側,有個凹陷處下方三吋(約四指寬)的位置,此穴位可減少脛前肌的疼痛;另「承山」穴,亦可協助小腿痠痛的問題,位於小腿背面正中線上,當伸直小腿或足跟上提時,會形成一個人字形的頂點處。
適度拉筋也可減緩腰背痠痛
針對腰痛方面,葉家舟主任建議,可以站姿,手放腰背上搓熱腰背,能減緩腰部痠痛;或是用拉筋的方式,前腳彎曲呈現弓步狀,再緩慢適量下蹲,可以讓髖關節肌肉鬆開減緩痠痛。如果還是無法緩解痠痛問題,葉家舟任建議民眾一定要就醫,不要硬去工作,否則只會讓病情惡化。
皮膚搔癢紅腫可先沖水塗藥膏
關於碰觸髒汙等過敏問題,葉家舟主任說,原則上,碰觸到髒汙的皮膚,應該要儘速清理乾淨,如果皮膚開始起疹子或搔癢無比,呈現紅腫狀態,可先沖水或塗抹涼性藥膏,讓皮膚發炎的部分能夠減緩,如果不能緩解就應該趕緊找醫師治療。







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