【戰利品】【老林記】南門市場經典素食家常菜A區 任選超怕缺貨的
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【南門市場老林記】A區任選菜色任選：素茶鵝(4入)/珍珠丸(8入)/麻辣臭豆腐(4入)/清蒸臭豆腐(4入)/紅燒豆包(6入)3道 NT$507 平均$169/道5道 NT$695 平均$139/道【南門市場老林記】B區任選菜色任選：乾扁四季豆(約300g)/炒八仙(約300g)/紅燒素海參(約300g)/三杯猴菇(約220g)/芋泥八寶(2入)/八寶福袋(6入)/梅干素東坡(約250g)/籚筍百合(約300g)/牛蒡羹(約300g)/魚翅羹(約500g)/素蹄膀(約635g)/紅燒烤麩(280g)/香菇燜筍(300g)/素什錦(300g)/橙汁吉丁(300g)/紅燒獅子頭/雪菜百頁(300g)/醬香茄子(300g)/梅干甘蔗筍3道 NT$897平均$299/道5道 NT$1395平均$279/道8道 NT$2072平均$259/道【南門市場老林記】A區+B區任選A區1道+B區2道NT$765平均$255/道A區2道+B區3道NT$1095平均$219/道A區3道+B區4道NT$1463平均$209/道A區4道+B區5道NT$1791平均$199/道 A區 ? 素茶鵝?
? 珍珠丸?將荸薺磨成泥"烤麩"香菇丁"以及數種中藥材提香??再放入蒸籠中微微的中藥香~不但不會過於突兀，反而更令人一口接著一口！
? 麻辣臭豆腐?招牌麻辣臭豆腐，選自純手工臭豆腐，真的臭~用上月桂葉、馬鞭草、草果等各式中藥材及香料熬製而成！讓您在寒冷的冬天也能暖暖的，加熱時可加入粉絲、金針菇更優！冷凍過後即可直接蒸煮無須退冰，蒸煮過後仍保有臭豆腐的獨特臭味及鮮嫩的口感，讓您在寒冷的冬天也能暖暖的！
新上市優惠網站? 清蒸臭豆腐?網路暢銷品！可加入粉絲、金針菇燙熟，再將臭豆腐放置在上頭清蒸，頗有一番風味！讓您在寒冷的冬天也能暖暖的！冷凍過後即可直接蒸煮無須退冰，蒸煮過後仍保有臭豆腐的獨特臭味及鮮嫩的口感！
? 紅燒豆包?
B區 ? 乾扁四季豆?特選四季豆炸過並漏乾待涼1小時再淋上以及自製的八寶素醬製作而成，八寶醬主要用料為香菇、豆子、豆干熬煮6個小時完成，乾扁四季豆由於選自較好的部份，所以未吃完可放置冷凍，且放置冷凍不會凍壞、請放心！退冰即可食用，若想要加熱，稍微微波片刻即可食用！網友一致推薦
? 炒八仙?
? 紅燒素海參?吃膩了油膩膩的大餐嗎！？你可以試試看香菇素海參，採取進口蒟蒻粉自製而成，不會事後出水也不容易糊掉，沒吃完放置冷凍即可！沒有一般海參的腥味，甚至口感也比一般海參還要來的好，是團圓飯或是請客的最佳選擇！
? 三杯猴菇 ?
? 芋泥八寶?
生日送禮推薦網購人氣商品? 八寶福袋?將豆皮醃製著微甜蜜汁後切開，將枸杞，紅棗，腰果，白果，蓮子，毛豆，豆干丁等等......包入其中蒸熟。可冷凍保存，蒸熟即可食用，煮湯也另有一番風味唷~~
? 梅干素東坡?口感極佳，且十分美味，若是要拜拜可整塊拿去，或是請客可切片食用，不一定要配飯才可食用，也可切片夾割包或是拿四方餅夾著即可食用！由進口蒟蒻粉以及紅趜素火腿製作而成，可放置冷凍方便保存！從冷凍拿出，免退冰，直接蒸即可，梅干菜可拌飯拌麵，十分美味！蒟蒻乃是自製，所以冷凍過後，並不好康CP值超高會產生脆掉這種狀況，請安心食用！
? 蘆筍百合?採用新鮮百合、新鮮蘆筍、白菓燴製而成，清淡甜美！
? 牛蒡羹?
? 魚翅羹?
? 素蹄膀?
? 紅燒烤麩?選取較好且有口感的烤麩以及綠竹筍切片和香菇、黑木耳烹調而成。由橄欖油來代替一般的豬油，所以放置一段時間後，不會有豬油味的出現。有別於一般市場烤麩過甜或是過鹹的狀況，本產品鹹中帶點甜時分下飯。本產品要是想放置較久的時間，可放置在冷凍，拿出蒸熟即可食用。
搶購送禮? 香菇燜筍?選取較好且綠竹筍切塊以及上等香菇烹調而成。由橄欖油來代替一般的豬油，所以放置一段時間後，不會有豬油味的出現。本產品要是想放置較久的時間，可由袋子裝著放置在冷藏出風口。
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? 素什錦?由豆芽菜、芹菜、紅蘿蔔絲、木耳絲、豆乾絲、芥菜頭等製作而成此菜冷熱皆宜，可放置冷藏保鮮，拿出即可食用若想加熱，可稍蒸加熱後即可食用。
? 橙汁吉丁?將荸薺搗碎捏塊下去川燙，在用柳澄汁下去熬煮烹調，放置冷卻再灑上芝麻提味。可放置冷凍保存45天，從冷凍拿出稍稍退冰即可食用。
? 紅燒獅子頭?
? 雪菜百頁?選取最新鮮的雪菜再加上致嫩的千張烹調而成，用橄欖油代替一般的豬油，不喜歡豬油味道的妳一定要來品嘗看看。若未食用，放置冷藏即可；若想食用，則可放入電鍋蒸依下即可食用。本產品放置一段時間後千張會由白色變成淡黃，此為安全現象，因為千張選自最天然最嫩的地方且沒有漂白，所以請安心食用。
? 醬香茄子?
2019熱銷商品暢銷排行? 梅干甘蔗筍?哪裡買商品選取新鮮甘蔗筍，以及梅乾菜煮而成。味道十分甘甜新上市最新出版，口感也相當不錯，十分適合請客以及團圓時食用。特選梅乾菜所以再熬煮也不會過鹹，所以請各位放心。梅乾菜可扮飯伴麵，十分下飯。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腋下多「這兩點」高中妹拒上游泳課 醫驚：是乳頭！
皮膚科醫師蔡逸姍在節目《醫師好辣》中分享，一名女高中生患有異位性皮膚炎，雖然經過治療後，症狀控制得不錯，但女高中生卻常常找醫師開診斷證明書，藉此拒上游泳課，若醫師沒開診斷書，她就會找各種理由來逃避，後來經過了解，才知道女高中生因為腋下多了兩顆乳頭，才讓她不敢上游泳課。
醫師蔡逸姍表示，起初以為女彌月送禮推薦最暢銷產品高中是擔心身材肉肉怕被嘲笑，才會抗拒上游泳課，但游泳課是必修課，老師認為女學生一直逃避不是解決辦法，事後找來家長和女學生深談，才知道原來是因為「腋下多了兩顆痘痘」，讓女學生非常困擾。
醫師一看，表示「這是副乳房，就是多出來的小乳頭」，並解釋正常人是兩顆乳頭，但有些是先天性，或是慢慢在腋下位置長出兩顆小乳頭。
蔡逸姍解釋，人在演化中有很多乳腺的移動，可能這名女學生的乳腺沒有退化完全，再加上女高中生正值青春期，對於外觀相當在意，醫師表示多長出來的兩顆乳頭，可以透過手術切掉，才解決女學生一大困擾。
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想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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