【團購優惠】家事達人必備．網紗紗窗清潔手套(1組2入)評價
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商品訊息描述
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家事達人必備．網紗紗窗清潔手套(2入/組)
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商品說明
活動搶優惠好物分享團購熱門產品品名：神奇去污手套
材質：棉綸面料+網紗
尺寸：19cm*19cm
顏色：粉色/藍色(隨機出貨)
包裝：透明opp袋包裝2入1包
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
范冰冰探望病童 陸官媒：別拿公益洗白
大陸百貨優惠年終募集女星范冰冰，去年因為逃稅事件，重創演藝事業形象，最近積極做公益，遠赴西藏探望病童，最近更在網路上，曝光高山症的照片，讓大陸官方媒體說，不要用慈善活動，當作挽救事業的洗白器。
紮起馬尾脂粉未施，范冰冰前進西藏，探望病童，看起來相當有孩子緣的她，陽光下笑開懷，還跟孩子們玩起擊掌遊戲。
事實上范冰冰，因為去年陰陽合約逃稅事件，需補繳8.8億元人民幣，約39.6億元台幣，並且發文認錯還沉寂一段時間，最近為復出做暖身，除了出席開幕活動，還到西藏做公益，不過活動發起人之一，卻在網路曝光數張范冰冰，因為高山症不適的照片和影片。
藝人范冰冰：「吊個針要不然我吃了3天藥，我吃止痛藥加上消炎藥，已經吃了特別多了我覺得沒用。」
包括有范冰冰，虛弱躺在床上的畫面，鼻子還得戴著呼吸器，就連坐在車上，也看起來模樣好虛弱，為了公益付出，努力扭轉形象，也讓粉絲看了心疼。
不過就有大陸官媒指出，曝光在西藏不適高山症的照片，很難不讓網友將「公益」，跟「洗白」連結在一起，大陸官媒在微博提及范冰冰，公開表示不要用慈善活動，做為挽救演藝事業的「洗白器」，也為她復出埋下變數。
改善畏寒、浮腫 3招筋膜伸展促循環
（優活健康網編輯部／綜合整理）這些動作對於手腳冰冷，畏寒體質導致失眠，工作大多坐著導致腳部浮腫，早上起床臉部也會浮腫，或是鎖骨線條不明顯等症狀都很有效。透過這些動作來改善畏寒體質和浮腫，並且促進淋巴循環吧。一天之中，如果能在早上、中午和晚上都進行，效果也會提升。晚上剛洗完澡，趁身體還暖和時進行是最有效果的。
1） 打開又合攏的筋膜伸展／
(1)坐在椅子上，雙腳腳跟靠在一起，雙腳腳尖和雙膝都轉向外側。保持微縮下巴的狀態，身體盡量靠在椅子上，雙手往後舉，抬高肩膀，挺起胸部，維持20秒。請盡量伸展雙手手指和雙腳腳趾。
(2)接下來，一邊縮下巴，一邊彎曲身體。雙膝和雙腳腳尖都併攏，雙手交叉，身體向內縮，盡量和膝蓋靠在一起，維持20秒。請盡量彎曲雙手手指和雙腳腳趾。
這個動作請反覆進行3次。習慣之後，請將進行時間延長。如果能在做完動作2「踩腳踏車的筋膜伸展」和動作3「伸展腋下的筋膜伸展」後，再做一次這個動作，可提升效果。
錯誤示範
下巴太往上抬、在步驟1時膝蓋沒有打開、腰部向前凸都是錯誤動作。
2） 踩腳踏車的筋膜伸展／
(1)坐在椅子上，臀部往前坐，身體靠在椅子上，雙手輕輕抓著椅子兩側。
(2)一腳膝蓋盡量伸直，腳底緊貼地面。另一腳膝蓋彎曲，同時往胸部靠近。腳尖也往身體靠近。維持10秒。
(3)接下來，另一腳也進行相同的放鬆動作。絕對不要勉強進行，在能做到的範圍維持10秒。
這個動作請左右交替，反覆進行5次。習慣之後，請延長進行時間並增加次數。
錯誤示範
腰部太彎曲、勉強將膝蓋靠近胸部都是錯誤動作。
3） 伸展腋下的筋膜伸展／
(1)坐在椅子上，右手臂舉到頭上，左手臂繞到背後，雙手手肘各自彎曲呈90度直角。
(2)轉動手臂，讓兩邊的肩胛骨從背後看來是逆時針方向轉動。手肘維持彎成直角的狀態。維持20秒。
(3)接下來，將身體彎向左側，確實伸展右側腋下，維持20秒。換邊進行相同的放鬆動作。
這個動作請左右交替，反覆進行3次。習慣之後，請將進行時間延長。針對左右兩側比較難以伸展的方向，盡量花時間慢慢地放鬆。
錯誤示範
轉動肩胛骨時只有手肘部位彎曲，沒有呈現90度直角、身體彎向一側時，臀部離開椅子都是錯誤動作。
（本文摘自／筋膜系統伸展全書：日本筋膜伸展博士教你解決下肢浮腫、小腹凸出、頸椎僵直、腰酸背痛、慢性疲勞！／世茂出版）
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